Cómo saber si te han hackeado: señales y qué hacer ahora mismo

Señales de que te han hackeado

Cada año millones de cuentas son comprometidas. Muchas personas no se dan cuenta hasta semanas después. Aprende a identificar las señales a tiempo.

Señales de alerta en tus cuentas

1. Recibes emails de verificación que no pediste

Si te llegan correos de "verificación de nueva contraseña" o "inicio de sesión desde nuevo dispositivo" sin que tú hayas hecho nada, alguien está intentando acceder a tus cuentas.

2. Tus contraseñas ya no funcionan

La señal más obvia: alguien entró, cambió la contraseña y te bloqueó.

3. Actividad extraña en tus redes sociales

• Publicaciones que no hiciste
• Mensajes enviados a tus contactos
• Seguidores o seguidos que no reconoces

4. Compras o cargos que no reconoces

Revisa regularmente tus extractos bancarios. Un cargo pequeño y extraño (1-2 euros) suele ser una prueba antes de hacer cargos mayores.

5. Tu teléfono va más lento de lo normal

El malware consume recursos del dispositivo. Si tu teléfono se calienta sin usarlo o la batería dura mucho menos, podría ser una señal.

Qué hacer AHORA si crees que te han hackeado

Paso 1: Cambia las contraseñas desde otro dispositivo

Usa un teléfono o computador en el que confíes (no el que crees comprometido) para cambiar contraseñas.

Orden de prioridad:

1. Email principal (es la llave de todo lo demás)
2. Banco y aplicaciones financieras
3. Redes sociales
4. Servicios de streaming

Paso 2: Activa la autenticación en dos pasos

En cada cuenta importante, activa el 2FA (autenticación en dos factores). Incluso si tienen tu contraseña, no podrán entrar sin tu teléfono.

Paso 3: Revisa los dispositivos conectados

En Google, Apple, Facebook y la mayoría de servicios puedes ver qué dispositivos tienen sesión activa. Cierra todos los que no reconozcas.

Paso 4: Comprueba si tu email está en bases de datos de hackeos

Visita haveibeenpwned.com e introduce tu email. Te dirá si apareció en alguna filtración de datos conocida.

Paso 5: Avisa a tus contactos

Si comprometieron tus redes sociales o email, avisa a tus contactos para que no hagan clic en links que les hayas enviado sin querer.

Cómo protegerte en el futuro

Usa un gestor de contraseñas (Bitwarden es gratuito y excelente)

Activa passkeys donde estén disponibles

• No uses la misma contraseña en dos sitios
• Desconfía de emails urgentes que piden que hagas clic en un enlace